Góc làm đẹp

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MẶT BỊ NÁM ĐƠN GIẢN

Lý do chính gây nám da như rối loạn nội tiết tố, tác động của ánh nắng mặt trời, sử dụng sản phẩm có thành phần độc hại, stress…Chỉ cần xem cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể đánh bay vết tàn nhang, thâm nám.


 Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Một trong những nguyên nhân gây nám là tia UV mặt trời. Khi tiếp xúc, hắc sắc tố melanin sẽ được sản sinh với mục đích bảo vệ da. Việc sinh nhiều sắc tố này khiến da trở nên tối màu hơn, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sử dụng kem chống nắng là hết sức cần thiết, cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Cần che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
 Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp
Những loại vitamin như A, B, C, E, khoáng chất…có trong rau củ quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đẹp hơn từ bên trong và thay thế dần lớp da bị nám bên ngoài. Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da điều tiết cân bằng độ ẩm. Tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và chất kích thích.
 Nói không với mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Những dòng mỹ phẩm, dưỡng da không thương hiệu chứa tiềm tàng thành phần gây tổn thương da và làm tình trạng nám thêm nghiêm trọng. Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm corticoidc để trị nám da, cũng nên hạn chế trang điểm dày vì gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
 Bổ sung Vitamin C cho da
Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tái tạo da, tăng sản sinh collagen, giúp sáng mịn da, làm mờ dần các vết nám, đốm đen. Hãy bổ sung loại vitamin này cho da bằng thực phẩm, đắp mặt nạ chứa nhiều vitamin C.
 Thư giãn
Khi cảm thấy căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, làm tăng cortisol khiến da bạn trở nên xỉn màu. Hãy giữ tinh thần và cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng như tập yoga, nghe nhạc, ăn ngủ điều độ, chế độ làm việc, học tập phù hợp bạn nhé.
 Sử dụng sản phẩm đặc trị
Để đẩy nhanh quá trình loại bỏ nám, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm trị nám chuyên dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, nên tham khảo trước khi sử dụng. Nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu rõ ràng để tránh “tiền mất tật mang”.
Kiên trì thực hiện các nguyên tắc chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn.


Dr.BEAUTIN - Chăm Sóc Sắc Đẹp Việt
Dược Sĩ Tư Vấn 1900 2163
https://www.facebook.com/Dr.Beautin/

Bài viết khác

1900 2163